Etiqueta: entrenamiento concurrente

Continuamos con una revisión sistemática del sistema de entrenamiento concurrente CrossFit y que nos aportan los últimos estudios conforme a su eficacia como programa de entrenamiento físico....

Echamos un vistazo al marco teórico que rodea al entrenamiento concurrente. ¿ qué es?, posibles aplicaciones, para que se usa, efectos positivos y posibles efectos negativos.  ...