Etiqueta: Actividad física
Pero… ¿Cómo funciona y qué efecto tiene en mi cuerpo esto del CrossFit®?, la ciencia habla.
Continuamos con una revisión sistemática del sistema de entrenamiento concurrente CrossFit y que nos aportan los últimos estudios conforme a su eficacia como programa de entrenamiento físico....
Leer másEntrenamiento concurrente o el éxito de CrossFit®
Echamos un vistazo al marco teórico que rodea al entrenamiento concurrente. ¿ qué es?, posibles aplicaciones, para que se usa, efectos positivos y posibles efectos negativos. ...
Leer másProtegiendo a nuestros mayores
Abril de 2021 convivimos con cierta normalidad en plena pandemia mundial provocada por el Covid-19. ¿Vacunarse o no?, guerra de farmaceúticas, intereses económicos,…etc. Damos por hecho o...
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A menudo muchas atletas, sobre todo, en su práctica habitual de actividad física se ven condicionadas por determinados ejercicios de impacto, fuerza, saltos o carrera. Los cuales...
Leer másMenstruación y rendimiento deportivo
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La obesidad ha venido para quedarse como una de las enfermedades con más factores de riesgo en la salud pública. Aunque la prevalencia de la obesidad infantil...
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